La empresa O3 Wellbeing ha desarrollado MindfulnessTS©, la primera aplicación mobile-health para entrenar una mente libre de estrés. Incluye la innovadora herramienta interactiva Mindfocus® que permite registrar el estado de estrés mental durante las sesiones de entrenamiento.
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El
mindfulness combina las técnicas de meditación de Oriente con métodos de
la psicología de Occidente. Este integrativo modelo ha experimentado un
incremento del 2.000 % en publicaciones científicas en los últimos 10
años. Profesionales médicos, centros hospitalarios y pacientes de todo
el mundo se han beneficiado de su práctica y su incremento está siendo
exponencial en la venta de productos anti-estrés.
Tecnología de occidente y sabiduría de oriente
Las enfermedades crónicas relacionadas con el estrés (enfermedades cardiacas, cáncer, depresión o ansiedad) son la principal causa de muerte en los países desarrollados (OMS, 2010). El gasto total en salud mental se espera que se duplique entre el 2003 y el 2014, llegando a 239 billones de dólares.
El desafío global es que las personas puedan
mejorar sus capacidades psico-emocionales ![[Img #2131]](upload/img/periodico/img_2131.png)
para manejar el estrés.
Mindfulness TS es la primera aplicación del mercado que entrena una
mente saludable para superar el estrés, mejorar la atención y
autorregular los pensamientos y emociones negativas.
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